1. Mettre de bonnes images dans vos posts

Plusieurs statistiques et études confirment que le visuel a beaucoup d’importance dans une publication. L’ajout d’une bonne illustration peut même susciter un taux d’engagement jusqu’à 2 fois. Comme il n’est pas possible d’hyperlien les images, l’astuce consiste à ajouter l’URL dans la légende. Toutefois, cela n’est pas aussi efficace qu’un lien avec un cliché d’aperçu. Pour ce faire, vous avez la possibilité d’opter pour un service tel que Sharekit pour faire une personnalisation. Si vous voulez avoir des photos modernes, vous pouvez aller sur les sites comme Pexels ou Unsplash.

2. Produire un contenu de qualité

La constitution et l’animation d’une communauté reposent sur la création de contenu. Il ne suffit pas de créer un compte MYM pour fidéliser et engager votre audience. Il vous faut encore mettre en place une bonne stratégie de contenu en définissant les objectifs et les actions à entreprendre. Avec un calendrier de publication, vous aurez de quoi pour assurer la publication de vos contenus de manière régulière.

3. Poster au bon moment

Vous remarquez que vous publiez régulièrement, mais que votre communauté ne réagit pas assez. Pourquoi ? Parce que vous publiez votre contenu à n’importe quel moment. Avoir la connaissance de la cible constitue l’une des clés pour percer sur les réseaux sociaux, notamment MYM. La bonne technique est de poster au maximum deux contenus pertinents par jour. Attardez-vous sur les heures de publication pour profiter d’une large audience. Comme tous les autres réseaux sociaux, MYM a sa propre particularité. Mais dans la pratique, nous vous conseillons de privilégier des posts dans la mi-journée afin de toucher le plus de personnes possibles et favoriser les réactions des internautes.

4. Répondre aux commentaires des followers

À mesure que vous postez des contenus, vos followers vont réagir et commenter vos contenus. Votre travail consiste alors à répondre aux commentaires, même aux propos les plus déplacés et aux critiques absurdes. Peu importe l’avis des utilisateurs de MYM sur votre contenu, vous devez leur répondre. Les réponses doivent être immédiates, mais également claires et précises. Ayez de la diplomatie et du tact dans vos propos. C’est seulement de cette façon que vous allez petit à petit gagner la confiance de votre communauté.

5. Proposer des avantages aux fans

Selon les études, les fans sur les réseaux sociaux s’attendent souvent à des offres exclusives de la part des marques. Pour fidéliser et engager votre public, n’hésitez pas à faire des promotions et offres exclusives réservées uniquement aux abonnés sur votre compte MYM. Pour les nouveaux fans, vous pouvez par exemple leur proposer une réduction allant de 5 à 50 % sur le prix d’abonnement pour le premier mois. Réaliser un concours régulier sur MYM est aussi une bonne façon de fidéliser votre public. Peu importe le moyen ou la stratégie utilisée, l’idée est d’engager les fans et les fidéliser.

Peut-on vraiment se réconcilier en faisant l’amour ?

Il se peut que vous ne l’ayez jamais fait, mais vous pouvez parfaitement tenter de faire l’amour pour vous réconcilier après une dispute. Beaucoup de couples ont déjà choisi cette voie pour enterrer leur hache de guerre. Il faut noter que l’acte sexuel peut réellement apaiser vos cœurs. Il vous sera aussi plus facile de raviver la flamme ainsi que la complicité qu’il y avait auparavant. Ainsi, vous aurez plus de facilité à vous entendre. Sachez que vos deux corps vont se fondre chacun à l’intérieur de l’autre. Cela permet d’atteindre plus facilement le plaisir à deux. Vous pouvez aussi profiter de l’occasion pour murmurer des mots doux à l’oreille de votre partenaire.

Prenez garde à certains dangers

Certes, vous allez pouvoir mettre fin à vos querelles en faisant l’amour. Mais, vous devez savoir que le sexe ne peut pas tout résoudre malgré vos envies de le faire. Vous pouvez être victime d’une fausse réconciliation si vous ne faites pas attention à la suite. En effet, faire l’amour après une dispute peut être considéré comme la pose d’un pansement sur une blessure mal désinfectée. Ce qui fait que la plaie peut s’infecter rapidement en cas de négligence de votre part. De ce fait, il ne faut pas vous focaliser uniquement sur le rapport sexuel pour régler vos problèmes de couple. Cela risque de devenir ennuyant à la longue.

La communication reste indispensable malgré tout

Normalement, la communication est la meilleure des remèdes après une dispute de couple. Cela peut vous aider à apaiser l’ambiance tout en soignant le problème à sa source. Le mieux est de vous retrouver au calme pour discuter librement. En effet, vous avez la possibilité d’évoquer le problème et vos soucis sans tabous. Vous pouvez alors vider votre sac et laisser votre partenaire en faire de même. En outre, il faut faire attention à ne pas vous laisser emporter sur certaines de ses paroles. Notez que vous pouvez toujours faire l’amour après avoir discuté franchement avec votre partenaire. D’ailleurs, vous aurez plus de plaisir en attendant ce moment.

Le déroulement du massage tantrique

Le massage tantrique est une pratique moderne et occidentale qui provient des croyances hindous. C’est une sorte de massage érotique qui vise notamment à détendre, exciter et connecter deux personnes, tout en se concentrant sur les parties érogènes.

La technique consiste aussi à intégrer des éléments spirituels comme les techniques de respiration, le contact visuel et la pleine conscience. Bien que ce massage fasse intervenir les organes génitaux et les parties érogènes, la finalité n’est pas d’atteindre l’orgasme.

Bien entendu, il est possible d’avoir cet orgasme lors du massage, mais le principal objectif est de donner et de recevoir du plaisir de l’autre partenaire. Il consiste aussi à libérer les tensions énergétiques et les blocages, ainsi qu’à se connecter spirituellement à une autre personne.

Les avantages d’un massage tantrique

Il faut savoir que le massage tantrique n’offre pas seulement du plaisir. Il vous permet aussi de bénéficier de plusieurs avantages sur votre vie sexuelle et sur votre santé.

• Il vous permet surtout de vous connecter à votre partenaire.
• Il vous permet de jouir d’une nouvelle aventure sexuelle et de sortir de la routine. Sachez que lorsque vous vous concentrez sur ce qui vous fait du bien plutôt que sur le simple fait d’avoir un orgasme, vous pouvez découvrir de nouvelles façons de vous faire plaisir et de faire plaisir à votre partenaire.
• Il vous permet de prêter une attention particulière à vos émotions et à vos sensations corporelles, ce qui développe une satisfaction dans votre relation et dans votre vie sexuelle.
• Le massage tantrique est également un bon moyen d’améliorer votre santé émotionnelle et physique. Il aide également à favoriser la circulation et la réduction de la pression sanguine, et à renforcer la fonction immunitaire.

Les principes du massage tantrique

Si vous voulez essayer de faire un massage tantrique, il est important que vous connaissiez les principes tantriques. Cela vous permet d’entamer l’expérience dans un aspect de plaisir intentionnel et de connexion sacrée.

• Le donneur doit être prêt à donner du plaisir sans s’attendre à en recevoir en retour. Il doit savoir lire le langage corporel de l’autre personne et maîtriser l’importance du toucher.
• Le receveur, quant à lui, doit savoir recevoir du plaisir sans se sentir obligé de rendre la pareille.
• Chaque partenaire doit avoir une grande envie de faire plaisir à l’autre, tout en oubliant le temps et son entourage. Bien entendu, pour que le massage soit réalisé dans la plus grande satisfaction et demeure une belle expérience, il est nécessaire pour les deux personnes d’avoir une bonne hygiène personnelle.

Les techniques pour faire un massage tantrique

Pour ceux qui veulent profiter de ce type de massage, sachez qu’il existe en ce moment des agences qui proposent des masseuses tantriques. Notamment pour ceux qui n’ont pas de partenaire. Elles vous offrent une prestation de qualité. Vous pouvez aller directement sur https://www.en.fgirl.ch/filles/suisse/massage/ pour en trouver une.

Si vous avez le désir de satisfaire quelqu’un avec un massage tantrique, voici ce que vous devez faire :

• Préparer l’espace en le rendant confortable. Introduisez un éclairage tamisé et mettez une musique relaxante.
• Mettez-vous à l’aise avec votre partenaire en enlevant vos vêtements.
• Avant de commencer, prenez quelques respirations profondes synchronisées, tout en maintenant un contact visuel constant.
• Prenez maintenant votre partenaire, et allongez-le sur le ventre.
• Versez votre huile de massage dans vos mains et frottez-la jusqu’à ce qu’elle soit chaude.
• Commencez à masser les parties supérieures, puis demandez à votre partenaire de se retourner sur le dos et massez tout le corps.
• Continuez à masser en vous concentrant les zones érogènes. Vous pouvez communiquer avec votre partenaire sur ce qui lui fait du bien. Notez que votre objectif n’est pas de lui faire atteindre un orgasme, mais si c’est le cas, aidez-le à calmer lentement son énergie sexuelle jusqu’à ce qu’il soit détendu.

Le secret est d’être communicatif et patient. Le massage peut prendre plus d’une heure selon vos désirs. Le massage tantrique est une expérience que tout homme ou femme devrait essayer. Il procure non seulement un bien-être, mais également de nombreux bienfaits corporels, sexuels et émotionnels.

Attisez-le avec vos mots

Être coquine est une histoire de posture, de gestes, et en grande partie de mots. Il n’est pas non plus question d’adopter un vocabulaire « vulgaire », mais de verbaliser vos envies. Par exemple, lorsqu’il rentre le soir, encore habillé de son smoking, regardez-le droit dans les yeux et dites-lui à quel point il vous fait envie.

Si vous êtes plus timide, vous pouvez également opter pour l’envoi de sextos. Vous servir de votre téléphone est un moyen simple mais radical de faire monter le désir d’un homme de manière coquine. Soyez sexy et sensuel dans vos sextos et n’hésitez pas à envoyer quelques photos « audacieuses » de vous pour ajouter plus d’effets. Par exemple, pourquoi ne pas lui envoyer une photo de vous sur le lit, en sous-vêtement sexy avec une légende « je t’attends ».

Assumez votre côté sauvage

Commencez par faire une croix sur les pyjamas hideux et dites bonjour aux nuisettes fines et sexy. De plus, vous pouvez prendre les devants de vos ébats amoureux. Soyez sauvage, laissez-vous tenter par les nouvelles expériences et faites-lui découvrir de nouveaux jeux sexuels comme le tel domina par exemple. En effet, le tel coquin est un bon moyen pour raviver la flamme et augmenter le désir sexuel entre deux personnes.

Les femmes coquines sont les femmes conscientes de leur sex-appeal. Pour en devenir une, vous devez donc travailler sur vous-même et vous aimer. Si ce n’est pas encore le cas, il existe différents exercices de confiance en soi et de développement personnel qui permettent d’y arriver. A contrario, si vous êtes du style à avoir confiance en vous et savoir ce que vous valez, vous n’aurez aucun mal à être coquine au lit.

Exercer son périnée et se laisser aller

Selon la publication de quelques experts en sexologie dans le magazine « The Journal of Sexual Medicine », certains mouvements de yoga permettent d’exercer le périnée, ce qui permet de booster le désir et les orgasmes lors d’une relation sexuelle. Vous pouvez donc vous renseigner sur ces exercices et les pratiquer régulièrement afin d’avoir plus d’excitation pendant le sexe et pour faciliter l’atteinte de l’orgasme. En outre, l’une des meilleures méthodes pour booster les orgasmes pendant les relations intimes est de se laisser aller. Ainsi, n’hésitez pas à gémir ou à crier si cela permet d’accroître votre niveau d’excitation. Néanmoins, faites attention à ne pas réveiller vos enfants ou vos voisinages.

Piéger son cerveau et faire un peu de simulation

Pour booster vos orgasmes, vous pouvez également piéger votre cerveau, car le sexe commence toujours dans la tête. C’est d’ailleurs pour cela que lorsqu’on a des problèmes au travail qui nous cassent la tête ou lorsqu’on est stressé, on subit des blocages au lit et on a des difficultés à atteindre l’orgasme. Donc, pour vous aider, vous pouvez par exemple imaginer que la chambre est seulement dédiée au sommeil et au sexe. Vous pouvez ajouter dedans quelques accessoires pour booster la charge érotique et maintenir la pièce intacte. Sinon, simuler peu également vous aider à avoir de l’orgasme plus facilement. En effet, lorsque vous faites l’amour, vous pouvez faire semblant d’être très excité, par exemple en faisant du bruit, et vous verrez que vous aurez rapidement un orgasme. De plus, cela plaira sûrement à votre partenaire. Néanmoins, sachez que le fait de simuler n’est pas vraiment honnête, alors évitez de trop exagérer dans vos actes.

La coïtalgie ou dyspareunie

Ce qu’on appelle coïtalgie ou dyspareunie est un coït qui fait mal ou qui gêne, ce que soit pendant ou après l’acte sexuel. Aussi bien les hommes que les femmes peuvent être touchés par ce problème sexuel. Chez l’homme, la douleur survient durant l’éjaculation et souvent, ce problème a pour cause une infection urinaire. Chez la femme, la coïtalgie s’assimile davantage à une gêne au niveau des organes génitaux au moment de la pénétration. Mais elle peut être aussi associée au vaginisme et cause souvent contractions et brûlures. L’origine de ce problème est plutôt d’ordre physique, par exemple un manque de lubrification.

La perte du désir sexuel

Hommes et femmes peuvent perdre le désir sexuel, de façon ponctuelle ou sur des durées plus longues. La cause peut être hormonale pour les femmes, peut-être à cause d’un faible taux d’oestrogène. Cela arrive souvent aux femmes ménopausées mais peut survenir également plus tôt, pour différentes raisons, comme la grossesse, l’allaitement, etc. Pour les hommes, cette perte du désir peut être provoqué par la baisse de testostérone mais parfois, c’est dû à des problèmes de couple, à un stress important ou à une grande angoisse. Dans tous les cas, la perte du désir sexuel est un trouble sexuel qui se traite bien, le plus important est que les personnes concernées en parlent à leur médecin.

Des appels téléphoniques au moment opportun

Recevoir un appel de son partenaire fait toujours plaisir, mais il faut bien choisir l’heure de son coup de fil. Appeler votre cher et tendre en soirée pour savoir le déroulement de sa journée est une façon de lui prouver que vous vous souciez de lui. Vous pouvez aussi passer l’appel un peu plus tard, avant d’aller vous coucher pour prendre des nouvelles et souhaiter une bonne nuit. Si vous devez être séparé pour quelques jours, inspirez-vous de la tél sex rose pour passer un moment romantique, coquin avec votre partenaire au téléphone.
En termes d’appel téléphonique, il n’est pas bon pour une vie de couple d’appeler à toute heure de la journée. Au lieu d’entretenir la flamme de votre couple, vous risquez d’étouffer votre partenaire.

Les messages et sextos

L’envoi de sms reste encore le meilleur moyen d’utiliser le téléphone pour entretenir sa vie de couple par la communication. Comme il s’agit de mots doux, les sms ont tendance à faire sourire son destinataire. Les couples n’utilisent pas seulement le sms pour s’envoyer des mots doux. L’envoi de sextos est devenu courant surtout pour pimenter la vie de couple. Le sexting permet non seulement de raviver la flamme, mais c’est également un moyen d’augmenter la confiance et de stimuler la complicité dans le couple. Envoyer des textos coquins à son partenaire est tout un art, vos désirs inavoués nourriront votre inspiration.

Les applications et réseaux sociaux

Avec l’apparition du Smartphone, les applications ainsi que les réseaux sociaux permettent de faire un clin d’œil à son partenaire. Un j’aime par-ci, une notification par-là peuvent faire plaisir à l’être aimé. Toutefois, il n’est pas conseillé d’étaler sa vie de couple sur les réseaux sociaux. Il vaut mieux privilégier les messages et les appels vidéo en privé.

Les herbes et les épices

Ajouter certaines herbes et certaines épices dans vos plats peut épicer vos relations puisqu’elles jouent un rôle primordial dans la stimulation du désir sexuel. En tête de liste, on vous recommande le safran. En effet, chez l’homme, cette épice accélère l’érection et elle améliore aussi sa qualité. Chez la femme, en revanche, le safran augmente l’excitation et optimise la lubrification.
Ensuite vient la cannelle. Grâce à sa forte teneur en vitamines, cette dernière améliore la vitalité de l’organisme notamment la vitalité sexuelle.
Le gingembre est composé d’huile essentielle et du gingérol. Il s’agit d’une substance qui stimule et revitalise l’organisme. La vertu vasodilatatrice du gingembre favorise l’afflux du sang, condition indispensable à l’érection.
D’autres épices comme les piments en particulier le piment rouge et le clou de girofle sont considérées depuis la nuit des temps comme un excellent aphrodisiaque. Dans la gamme des herbes, on peut citer le thym, la muscade, le cumun et la sarriette.

Les fruits de l’amour

S’il y a bien des fruits aphrodisiaques, ce sont bien la grenade et la figue. En effet, riche en antioxydant, la grenade favorise la circulation sanguine afin d’optimiser l’afflux de sang dans les organes génitaux pour faciliter ainsi l’érection. Certains médecins préconisent la grenade chez les personnes souffrant de problème d’érection léger ou modéré. La figue aussi, quant à elle, est considérée comme un accélérateur de la libido grâce à ses propriétés antioxydantes et sa forte teneur en potassium. En effet, le potassium garantit une bonne performance énergétique indispensable pendant l’acte sexuel.
Dans ce sens, la banane et la cerise sont aussi des fruits aphrodisiaques. Riches en lycopène, la pastèque et la tomate améliorent la circulation sanguine. Chez les hommes, elles préviennent le cancer de la prostate.

Les légumes de l’amour

La relation sexuelle demande un bon niveau d’énergie d’où la nécessité d’un bon apport en vitamine. Ainsi, certains légumes influencent positivement sur la relation intime. L’asperge, par exemple, accélère la production de la testostérone. C’est aussi le cas de la pomme de terre.
D’autres légumes comme l’artichaut ainsi que le concombre stimulent aussi le désir sexuel. Effectivement, ces légumes sont riches en phosphore et en minéraux qui sont les principaux actifs de la libido.
Enfin, le céleri grâce à présence d’androstérone favorise l’attraction entre les deux sexes. Cependant, pour éviter les problèmes d’indigestion, évitez le céleri rémoulade qui est particulièrement lourd et gras.

Pourtant, nous n’avons jamais passé autant de temps à la maison et par extension nous n’avons jamais eu autant de temps à consacrer à nos plaisirs. Alors comment entretenir la flamme dans votre couple pendant le confinement ?

1. Stop à la monotonie

Le principal ennemi du désir, c’est l’ennui. Profitez de ce confinement pour casser votre routine boulot – dodo – câlin et surprenez votre partenaire durant la journée ! Évitez d’intervenir pendant ces conférences en visio mais surprenez-le pendant les pauses. Briser la routine qui peut s’installer dans un couple permet de réalimenter la séduction et donc le désir dans le couple.

2. Prenez le temps de vous faire plaisir

Vous l’avez sans doute remarqué mais depuis que votre bureau est dans votre salon, votre temps de trajet s’est lourdement réduit le matin. Alors profitez-en ! Les câlins au réveil avant de commencer une journée sont sûrement les meilleurs… Vous pouvez également rejoindre votre partenaire pour une douche à deux, avant vos réunions du matin.

3. Les petits gestes qui changent tout

Au bout d’un moment en confinement vous verrez que l’on perd l’habitude des gestes tendres du quotidien. Les retrouvailles et les embrassades du soir après le travail ont disparu et pourtant ils sont essentiels. Le fait de ne pas voir votre partenaire pendant plusieurs heures vous incite plus aisément à être tendre quand vous le retrouvez. Vous pouvez évidemment passer la journée séparés dans deux pièces différentes ou simplement avoir de petits gestes tendres lorsque vous le croisez.

4. L’amour à distance

Il est possible que pour diverses raisons, vous ne soyez pas confiné avec votre moitié. Dans ce cas, le temps peut paraître encore plus long loin de votre partenaire. Cependant, la relation à distance ne constitue pas une bonne raison pour mettre votre vie sexuelle de côté, au contraire.
Profitez de cette occasion pour changer vos appels visio quotidien pour des appels vidéos sexy ! Sortez votre plus belle lingerie, un déguisement ou restez dans le plus simple appareil et surprenez votre moitié. Si vous n’êtes pas à l’aise avec cette idée, vous pourriez tenter de faire des jeux qui auront le mérite de détendre l’atmosphère.

Aujourd’hui, vous avez des tonnes de possibilités grâce à internet afin de réinventer vos soirées coquines avec votre partenaire. Appels vidéos, applications coquines ou objets de plaisirs connectés, à vous de faire votre choix !

5. Faites place à votre imagination

En matière de sexe, il n’y a rien de tel que l’imagination pour entretenir la flamme. Mais si vous êtes arrivés à bout de vos fantasmes, pourquoi ne pas en trouver de nouveaux en lisant, ensemble, un roman érotique ? Chacun de votre côté ou ensemble, la lecture érotique est souvent pleine de surprise et peut vous permettre de vous réinventer.

Changer de pratiques

Cela semble ridicule à entendre, pourtant il y a des gestes écolos à avoir quand on parle de séduction. Offrir des fleurs naturelles plutôt que des fleurs artificielles. Se rendre au rendez-vous à pied, ou même proposer une ballade romantique à vélo. Choisir un restaurant bio, ou choisir un menu de saison. Pour la femme en particulier, choisir un menu qu’elle avalera en entier. Sexuellement, préférer le faire dans le noir, éviter les caresses sous la douche. Bref, toutes sortes de petites choses auxquelles on ne pense pas forcément sous le feu de l’action, mais qui doivent devenir des réflexes.

Changer d’accessoires

D’abord en matière de contraception. Le latex naturel est biodégradable, donc se détruit plus vite que le latex synthétique. Mais dans le meilleur des cas, mieux vaut privilégier des contraceptions qui font effet pendant une certaine durée. Le stérilet, ou les implants par exemple. Les pilules aussi, à condition de ne pas jeter leurs contenants partout. Ensuite, la lingerie. Tant pour l’environnement que pour la santé, éviter de porter des matières synthétiques. Au moins, éviter d’en porter trop souvent. En fait, tout est question de choix. Il existe des gammes bio pour presque tout. Le reste s’en remet à notre conscience.